孕妇产生腹胀的原因

孕妈妈在怀孕期间，可能会出现一些孕期反应，这些反应对于孕期中准妈妈来说，其实是一种正常的现象，但是却不断地困扰着孕妇的生活。其中孕期腹胀对孕妈妈困惑很多，准妈妈们都不太了解孕期腹胀的情况。下面跟小编去了解一下吧。

孕妇产生腹胀的原因

孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，是孕妇常见的困扰。

腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，也是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了解腹胀的成因，孕妇可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手，轻松告别胀气的不适。

腹胀产生原因

引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。

原因1.子宫变大压迫肠胃

许世宾妇产科副院长程劭佩医师表示，随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。

原因2.活动量减少引起便秘

由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。

小编总结：孕期腹胀对于准妈妈来说，应该要及时去治疗，因为它影响着孕妈妈的正常生活，不利于准妈妈们对营养的摄取和会对他们产生心理压力等各项身体问题。孕妈妈在孕期中发现不正常的现象，应该及时去医院诊断。